Tämä resepti löytyi taas äitini vanhasta reseptivihkosta. Oletettavasti tämä on jostain naistenlehden haastattelusta talteen kopioitu, nimi viittaa tietysti Susanna Rahkamoon ja Petri Kokkoon. Alkuperäisessä reseptissä ei ollut kasviksia, joten tuunasimme sitä hieman.
Resepti:
2 broilerfilettä
¼ dl soijakastiketta
¼ dl balsamicoetikkaa (tai punaviinietikkaa)
valkosipulia
1 sipuli
1 porkkana
½ paprikaa
1 dl ruokakermaa
1 dl kuohukermaa
1 rkl kanafondia
pippuria
paprikajauhetta
2 rkl vehnäjauhoja
Leikkaa broilerfileet palasiksi, laita ne pussiin tai kulhoon, kaada päälle soijakastike, etikka ja valkosipuli. Anna marinoitua jääkaapissa vähintään pari tuntia tai pidempäänkin.
Pilko kasvikset. Laita marinoituneet broilerfileet ja kasvikset uunivuokaan raakoina. Sekoita kulhossa keskenään kuohukerma, ruokakerma, kanafondi, mausteet ja jauhot. Lisää seos vuokaan broilerien ja kasvisten päälle.
Kypsennä uunissa 175-200 asteessa noin 1,5 tuntia. Tarjoa esimerkiksi riisin ja salaatin kanssa.
Resepti:
2 broilerfilettä
¼ dl soijakastiketta
¼ dl balsamicoetikkaa (tai punaviinietikkaa)valkosipulia
1 sipuli
1 porkkana
½ paprikaa
1 dl ruokakermaa
1 dl kuohukermaa
1 rkl kanafondia
pippuria
paprikajauhetta
2 rkl vehnäjauhoja
Leikkaa broilerfileet palasiksi, laita ne pussiin tai kulhoon, kaada päälle soijakastike, etikka ja valkosipuli. Anna marinoitua jääkaapissa vähintään pari tuntia tai pidempäänkin.
Pilko kasvikset. Laita marinoituneet broilerfileet ja kasvikset uunivuokaan raakoina. Sekoita kulhossa keskenään kuohukerma, ruokakerma, kanafondi, mausteet ja jauhot. Lisää seos vuokaan broilerien ja kasvisten päälle.
Kypsennä uunissa 175-200 asteessa noin 1,5 tuntia. Tarjoa esimerkiksi riisin ja salaatin kanssa.



Kommentit
Lähetä kommentti