Resepti (suunnilleen):
2 osso bucco -potkakiekkoa
½ dl vehnäjauhoja
½ tl suolaa
½ tl valkopippuria
3 rkl öljyä
4 dl lihalientä (fondia + kuumaa vettä)
loraus balsamicoetikkaa tai puoli pulloa valkoviiniä
1-2 sipulia
1-2 porkkanaa
pala juuriselleriä
1 pieni palsternakka
3 valkosipulinkynttä
1 prk tomaattipyrettä
2 rkl soijakastiketta
Etikan tehtävänä on tuoda ruokaan happoa ja viedä pois vetisyyttä. Sen tilalla voi hyvin käyttää myös esimerkiksi viiniä tai sitruunamehua.
Leikkaa potkakiekkojen reunakalvoihin viiltoja, jotta liha ei käpristy paistaessa. Laita lautaselle jauhot, suola ja valkopippuri. Pyöräytä potkakiekot jauhoissa ja ruskista kevyesti pannulla. Laita lihat pataan.
Silppua kasvikset. Voit halutessasi käyttää nekin pannun kautta tai laittaa suoraan pataan.
Sekoita lihaliemi, tomaattipyre ja soijakastike esimerkiksi paistinpannulla lihojen paistamisen jälkeen ja kaada neste pataan. Nestettä kannattaa laittaa sen verran, että lihat ja kasvikset peittyvät.
Ruokaa haudutetaan miedolla lämmöllä pitkään, vähintään pari tuntia. Me maltoimme tällä kertaa hauduttaa seitsemän tuntia, ja liha oli ihanan mureaa.
Uunissa haudutettaessa pitää muistaa tarkkailla nesteen haihtumista n. tunnin välein ja lisätä vettä tai valkoviiniä tarpeen mukaan ettei herkku pääse palamaan.
Tarjoa osso bucco esimerkiksi riisin ja salaatin kanssa.




Kommentit
Lähetä kommentti