Rapeat kanakääröt valmistuvat pienellä vaivalla broilerin rintafileestä.
Resepti (2 hlö):
1 broilerin rintafilee
sinihomejuustoa
suolaa
Rapea leivitys:
vehnäjauhoja
1 muna
korppujauhoja
Paistamiseen rypsiöljyä
Leikkaa broilerin rintafileestä ohuita siivuja. Leikkaaminen onnistuu parhaiten kun asetat fileen leikkuulaudalle ja leikkaat veitsellä siten, että veitsen ja leikkuulaudan väliin jää n. parin millimetrin paksuinen rako. Siivut leikataan siis fileen leikkuulautaa vasten olevalta puolelta ja tähän tarvitaan hyvin terävä veitsi että onnistuu vaivattomasti.
Ripottele ohueksi leikatuille siivuille hivenen suolaa ja aseta jokaiselle nokare sinihomejuustoa tai jotain muuta millä haluat tuoda annokseen lisää makua. Kääri ohueksi leikatut filesiivut rullaksi.
Leivitä kääröt yksi kerrallaan huolellisesti ensin vehnäjauhossa, sitten munassa ja viimeiseksi korppujauhossa. Muna pitää käärön kasassa, kunhan muistaa paistaa ensin käärön saumapuolelta.
Lisää reilusti rypsiöljyä paistinpannulle ja kuumenna. Kun asetat leivitetyt kääröt pannulle laske pannun lämpötila keskilämmölle ettei kuori pala ja että liha pysyy mehevänä. Paista kääröjä n. 10 minuuttia tasaisesti parin minuutin välein käännellen kunnes ne ovat kauniin ruskeat.
Tarjoile esim. salaatin ja rosmariiniperunoiden kanssa.
1 broilerin rintafilee
sinihomejuustoa
suolaa
Rapea leivitys:
vehnäjauhoja
1 muna
korppujauhoja
Paistamiseen rypsiöljyä
Leikkaa broilerin rintafileestä ohuita siivuja. Leikkaaminen onnistuu parhaiten kun asetat fileen leikkuulaudalle ja leikkaat veitsellä siten, että veitsen ja leikkuulaudan väliin jää n. parin millimetrin paksuinen rako. Siivut leikataan siis fileen leikkuulautaa vasten olevalta puolelta ja tähän tarvitaan hyvin terävä veitsi että onnistuu vaivattomasti.
Ripottele ohueksi leikatuille siivuille hivenen suolaa ja aseta jokaiselle nokare sinihomejuustoa tai jotain muuta millä haluat tuoda annokseen lisää makua. Kääri ohueksi leikatut filesiivut rullaksi.
Leivitä kääröt yksi kerrallaan huolellisesti ensin vehnäjauhossa, sitten munassa ja viimeiseksi korppujauhossa. Muna pitää käärön kasassa, kunhan muistaa paistaa ensin käärön saumapuolelta.
Lisää reilusti rypsiöljyä paistinpannulle ja kuumenna. Kun asetat leivitetyt kääröt pannulle laske pannun lämpötila keskilämmölle ettei kuori pala ja että liha pysyy mehevänä. Paista kääröjä n. 10 minuuttia tasaisesti parin minuutin välein käännellen kunnes ne ovat kauniin ruskeat.
Tarjoile esim. salaatin ja rosmariiniperunoiden kanssa.
Kommentit
Lähetä kommentti